2026年8月18日 / 最終更新日時 : 2026年8月19日 soichiro 運動 【筋トレ】最近のボディメイク（2026年8月）｜3日に1回のA・Bトレーニングメニュー 現在、183cm・70kg・体脂肪率約15%から、72〜73kg・体脂肪率12〜14%の細マッチョ体型を目標にボディメイクに取り組んでいます。 今回は、そのために設定したトレーニングメニューと、今後の進め方をまとめます。 […]
2026年8月8日 / 最終更新日時 : 2026年8月19日 soichiro 投資 【投資戦略】2026年8月号｜米国株偏重を抑え、世界・欧州・日本へ分散する新NISA戦略 投稿日：2026年8月18日 今月より不定期で私の投資戦略について公開していくことにしました。 資産記録と共に戦略を見直していくことで、支出管理だけでなく投資戦略の管理も行っていきます。 サマリー 2026年8月から、新 […]
2026年8月8日 / 最終更新日時 : 2026年8月19日 soichiro 資産形成 【資産記録】2026年8月 30歳(2029年末日)までに資産5000万円という大きな目標に向けて、月に1度、資産状況の記録を行っています。 期限まで残り41か月、目標達成までに必要な資産額は4520万円です。 毎度のことですが、私が資産記録を […]
